Fungsi Obat Buscopan Efek Samping Dan Dosis

lanais.co.id – Buscopan adalah obat yang digunakan untuk mengobati sakit perut dan kram. Buscopes mengandung hyoscine-butylbromide, yang termasuk dalam antipasmodm, obat untuk meredakan kejang otot. Obat ini mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti:

Pengurangan gejala sindrom iritasi usus besar (IBS), mis. B. Mengatasi kram perut, pengobatan diare, yang terjadi terus menerus.

Atasi kejang pada saluran kemih.

Atasi kram perut yang bisa terjadi karena berbagai hal

Apa aturan untuk menggunakan Buscopan?

Buscopan terdiri dari tablet dan suntikan. Tablet buscopan harus ditelan langsung dengan air, tidak disedot atau dikunyah. Sementara itu, Buscopan diberikan sebagai suntikan oleh dokter, jika perlu.

Obat untuk tablet ini dapat diambil jika gejala sakit perut terjadi dan dapat diambil sebelum atau setelah makan. Sementara itu, tablet Buscopan khusus untuk IBS hanya boleh dikonsumsi jika telah dilaporkan memiliki masalah kesehatan ini.

Jika Anda mengalami diare, Anda harus minum obat ini setidaknya satu jam sebelum minum obat diare.

Bagaimana cara menyimpan Buscopan?

Jauhkan obat ini dari jangkauan anak-anak. Jangan simpan di ruangan dengan suhu di atas 25 derajat Celcius. Simpan obat ini dalam keadaan kering dan tertutup dan hindari cahaya langsung.

Jangan simpan di kamar mandi. Jangan digoreng: merek lain dari obat ini mungkin menggunakan aturan penyimpanan yang berbeda. Ikuti instruksi penyimpanan pada kemasan produk atau tanyakan pada apoteker Anda.

Jangan membilas obat di toilet atau di saluran pembuangan, kecuali diinstruksikan secara khusus. Buang produk ini ketika masa berlaku sudah tidak berlaku atau tidak diperlukan lagi. Tanyakan apoteker atau perusahaan pembuangan limbah lokal Anda cara membuang produk Anda dengan aman.

dosis

Berapa dosis Buscopan untuk orang dewasa?

Orang dewasa yang mengalami kram perut dapat meminum obat ini 2 tablet 4 kali sehari.

Untuk gejala IBS, jumlah Buscopan yang direkomendasikan untuk diminum adalah 1 tablet tiga kali sehari.

Berapa dosis Buscopan untuk anak-anak?

Untuk anak di atas 12 tahun: 2 tablet x 4 kali sehari. Ini berarti bahwa setiap kali Anda minum 2 tablet dan minum 4 kali sehari.

Untuk anak-anak dari 6 hingga 12 tahun: 1 tablet x 3 kali sehari. Artinya, setiap kali Anda minum obat minum 1 tablet Buscopan dan minum 3 kali sehari.

Buscopan tidak direkomendasikan untuk anak di bawah 6 tahun.

Dalam dosis apa Buscopan tersedia?

Tablet Buscopan tersedia dengan dosis 10 mg

efek samping

Apa efek samping dari Buscopan?

Beberapa efek samping yang dapat terjadi ketika Anda menggunakan Buscopan adalah:

Mulut kering

sembelit

Mual terjadi

Sementara itu, efek samping yang jarang terjadi adalah:

Ruam kulit muncul di kulit

Gatal pada kulit

Keringat lebih dari biasanya

Detak jantung lebih cepat

Pembengkakan tangan dan kaki

terengah-engah

Diare terjadi

Memiliki masalah penglihatan

Tidak semua orang mengalami efek samping saat menggunakan obat ini. Mungkin juga ada beberapa efek samping yang tidak disebutkan di atas. Jika Anda khawatir tentang beberapa efek samping, konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda.

Pencegahan dan peringatan

Apa yang harus dipertimbangkan sebelum menggunakan Buscopan?

Jangan gunakan Buscopan jika:

Alergi dengan hyoscine butyl bromide

glaukoma

Megacolon, kondisi usus yang mencair

Myasthenia gravis, penyakit otot yang lemah

Sedang hamil atau berencana untuk hamil

perawatan

Sebelum mengambil tablet Buscopan Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika salah satu dari kondisi berikut ini benar:

Detak jantung yang cepat

Masalah dengan kelenjar tiroid

Mereka memiliki masalah dengan saluran kemih

sembelit

Dia demam

Sebelum minum obat ini, berkonsultasilah dengan dokter jika:

Lebih dari 40 tahun

Mual dan muntah

Sialan

Darah dari vagina

Saya baru saja bepergian

Apakah Buscopan aman untuk wanita hamil dan menyusui?

Obat ini tidak dianjurkan untuk wanita hamil, ibu menyusui dan ibu yang berniat hamil. Selalu berkonsultasi dengan dokter atau bidan Anda sebelum minum obat apa pun, jika Anda sedang hamil, menyusui atau berencana untuk hamil.

Interaksi dengan obat lain
Obat apa yang tidak boleh dikonsumsi dengan Buscopan?
Interaksi dengan obat-obatan lain dapat mempengaruhi kinerja obat atau meningkatkan risiko efek samping yang serius. Dokumen ini tidak mencantumkan semua kemungkinan interaksi dengan obat lain. Simpan daftar semua produk yang Anda gunakan (termasuk obat resep / non-resep dan produk herbal) dan konsultasikan dengan dokter atau apoteker. Jangan memulai, menghentikan atau mengubah dosis obat tanpa persetujuan dokter. Katakan semua jenis obat yang Anda gunakan saat ini, terutama jika Anda minum:

Obat anti-spasmodik lain seperti atropin, propantheline, atau diciclovinin
Antihistamin yang biasa digunakan untuk mengobati alergi, seperti promethazine, chlorenamine atau diphenhydramine
Antidepresan, seperti antidepresan trisiklik [TCA], amitriptyline atau clomipramine dan inhibitor monoamine oksidase [MAO], seperti moclobemide.
Obat untuk pengobatan aritmia seperti disopyramide
Agen antijamur seperti ketoconazole
Obat untuk mengobati gejala skizofenia, seperti haloperidol, chlorpromazine atau clozapine
Obat untuk pasien Parkinson
Makanan dan minuman apa yang tidak boleh dikonsumsi saat menggunakan Buscopan?
Beberapa obat tidak boleh diminum saat makan atau ketika makanan tertentu dimakan, karena dapat menyebabkan interaksi obat. Konsumsi alkohol atau tembakau dengan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan interaksi. Bicaralah dengan dokter Anda tentang mengambil obat Anda dengan makanan, alkohol atau tembakau.

Sejauh ini, tidak ada makanan atau minuman yang tidak boleh dikonsumsi saat Anda minum Buscopan. Jika ragu, hubungi dokter Anda.

Apakah ada masalah kesehatan yang harus dihindari Buscopan?
Jika Anda memiliki masalah kesehatan, obat ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi:

Alergi dengan hyoscine butyl bromide
glaukoma
Megacolon, kondisi usus yang mencair
Myasthenia gravis, penyakit otot yang lemah
overdosis
Apa saja gejala overdosis Buscopan dan apa pengaruhnya?
Jika overdosis Buscopan terjadi, gejala berikut dapat terjadi:

Mulut kering
Jantung berdetak cepat
Pengalaman sembelit
penglihatan kabur
Ada berbagai masalah kulit seperti ruam dan gatal-gatal
terengah-engah
Otot-otot menjadi lemah
Tiba-tiba lelah
Kepala terasa ringan
kejang epilepsi
Apa yang harus saya lakukan dalam keadaan darurat atau overdosis?
Dalam kasus darurat atau overdosis, telepon 119 atau terburu-buru ke rumah sakit terdekat.

Apa yang harus saya lakukan jika saya lupa minum obat atau minum obat?
Jika Anda melewatkan satu dosis, minumlah segera setelah Anda ingat. Namun, jika Anda tidak mengingatnya sampai setelah dosis berikutnya, abaikan saja dosis yang dilupakan dan terus meminumnya sesuai rencana. Jangan gunakan obat ini dalam rangkap dua.

Baca Lainnya:

Tanda Bayi Alergi Susu

Cara Membuat Surat Lamaran Kerja Lengkap

 

Tanda Bayi Alergi Susu

Alergi susu adalah salah satu jenis alergi yang umum dialami bayi. Hampir 2-3% bayi di dunia ini memiliki alergi susu. Gejala alergi susu pada bayi juga mirip seperti masalah kesehatan umum, semisal diare atau demam, sehingga sering terlewatkan oleh orangtua. Ya, mengetahui bayi memiliki alergi susu atau tidak mungkin tidak sesederhana yang Anda kira. Namun, ada baiknya Anda mengetahui apa saja tanda-tanda alergi susu pada bayi.

Kenali tanda-tanda bayi alergi susu

Alergi susu biasanya berkembang saat bayi sudah diperkenalkan dengan susu formula atau ketika bayi sudah mulai makan makanan padat. Hal ini karena kebanyakan susu formula mengandung protein susu sapi.

Sangat jarang bayi yang menyusu ASI eksklusif punya alergi susu. Namun, bisa saja hal ini terjadi karena protein susu sapi yang diminum ibu masuk ke tubuh bayi melalui ASI.

Terdapat dua tipe utama dari alergi susu pada bayi. Pertama, tipe langsung, di mana gejala alergi mulai muncul dalam hitungan menit sejak bayi minum susu sapi atau susu formula. Kedua, yaitu tipe alergi susu yang tertunda, di mana gejala alergi akan mulai terlihat setelah beberapa jam atau bahkan hari semenjak bayi mengonsumsi susu sapi.

Oleh karena itu, jika bayi mulai menunjukkan gejala alergi susu, ibu harus waspada. Beberapa gejala yang bisa timbul akibat alergi susu pada bayi adalah:

Muntah
Sakit perut
Bayi rewel
Diare
Ada darah dalam feses bayi
Ruam pada kulit
Batuk atau mengi
Mata berair dan hidung tersumbat
Sulit bernapas, bahkan warna kulit menjadi kebiruan
Pembengkakan, terutama pada mulut dan tenggorokan
Beda alergi susu dengan intoleransi laktosa
Kadang, alergi susu dan intoleransi laktosa tidak dapat dibedakan. Beberapa ibu mungkin mengira bahwa bayinya mengalami alergi susu, padahal sebenarnya bayinya mengalami intoleransi laktosa. Ini merupakan dua hal yang berbeda.

Pada alergi susu, sistem kekebalan tubuh bayi bereaksi negatif terhadap protein dalam susu sapi. Bayi yang diberi ASI akan bereaksi terhadap susu yang dikonsumsi ibunya (yang sampai ke tubuh bayi melalui ASI), sedangkan bayi yang diberi susu formula akan bereaksi terhadap protein susu sapi yang terkandung dalam susu formula.

Sistem kekebalan tubuh bayi akan bereaksi terhadap protein dalam susu sapi karena melihatnya sebagai zat asing. Sebagai pertahanan diri, tubuh bayi akan melepaskan histamin dan zat lainnya yang dapat menimbulkan gejala alergi.

Berbeda dengan alergi susu, intoleransi laktosa tidak ada hubungannya sama sekali dengan sistem kekebalan tubuh dan protein susu sapi. Sistem pencernaan bayi yang memiliki intoleransi laktosa tidak dapat mencerna gula dalam susu (yang disebut laktosa) dengan baik.

Intoleransi laktosa jarang ditemukan pada bayi. Intoleransi laktosa justru lebih sering terjadi pada anak-anak yang lebih tua dan bahkan orang dewasa.

Bagaimana mendiagnosis alergi susu pada bayi?
Tidak mudah memang mengetahui bayi memiliki alergi susu atau tidak. Dokter pun perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut, seperti pemeriksaan fisik dan pemeriksaan feses untuk bisa mendiagnosis alergi susu pada bayi.

Untuk mengetahui lebih lanjut, dokter biasanya juga akan meminta Anda untuk tidak minum susu (jika Anda menyusui) atau meminta Anda mengganti susu formula bayi ke susu formula jenis tertentu.

Setelah seminggu bayi terbebas dari susu sapi, dokter mungkin akan meminta Anda untuk memberi kembali susu sapi ke bayi untuk melihat apakah bayi masih bereaksi terhadap susu sapi.

Baca Juga:

Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat madu

Manfaat Madu Untuk Kesehatan Tubuh

Madu selalu digunakan sebagai makanan dan obat-obatan. Madu kaya akan senyawa tanaman bermanfaat dan menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Madu sangat sehat bila digunakan sebagai pengganti gula yang 100% bebas kalori. Berikut adalah manfaat madu untuk kesehatan berdasarkan ilmu pengetahuan.

Manfaat madu
1. Mencegah kanker dan penyakit jantung

Madu mengandung flavonoid, antioksidan yang membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker dan penyakit jantung.
2. Kurangi bisul dan gangguan pencernaan lainnya

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa perawatan madu dapat meredakan penyakit seperti bisul dan gastroenteritis bakteri. Ini bisa terkait dengan manfaat ketiga.
3. Efektivitas madu sebagai agen antibakteri dan antijamur

“Semua madu bersifat antibakteri karena lebah menambahkan enzim yang menghasilkan hidrogen peroksida,” kata Peter Molan, direktur Unit Penelitian Madu di Universitas Waikato di Selandia Baru.
4. Manfaat madu untuk meningkatkan kinerja atletik

Atlit olimpiade tua akan memakan madu dan buah ara kering untuk meningkatkan kinerjanya. Ini sekarang telah dikonfirmasi oleh penelitian modern yang menunjukkan bahwa madu menjaga kadar glikogen tetap unggul dan memperpanjang waktu pemulihan daripada pemanis lainnya.
Baca juga: 15 Manfaat Madu untuk Hamil dan Janin
5. Mengurangi iritasi batuk dan tenggorokan

Manfaat madu membantu dalam mengatasi batuk, terutama madu soba. Dalam sebuah penelitian terhadap 105 anak, satu dosis madu soba sama efektifnya dengan dosis dekstrometorfan untuk meredakan batuk malam hari dan memungkinkan tidur yang lebih baik.
6. Madu menyeimbangkan 5 elemen

Ini telah digunakan dalam pengobatan Ayurvedic di India selama setidaknya 4000 tahun dan dikatakan secara positif mempengaruhi ketiga ketidakseimbangan material primitif tubuh. Madu juga dikatakan meningkatkan penglihatan, penurunan berat badan, obat impotensi dan ejakulasi dini, gangguan saluran kemih, asma bronkial, diare dan mual.

Madu disebut “Yogavahi” karena memiliki sifat menembus jaringan tubuh yang paling dalam. Ketika madu digunakan dengan suplemen herbal lainnya, madu meningkatkan kualitas obat dari sediaan dan juga membantu mereka untuk menjangkau jaringan yang lebih dalam.
7. pengaturan gula darah

Meskipun mengandung gula sederhana, itu tidak sama dengan gula putih atau pemanis buatan. Kombinasi fruktosa dan glukosa yang tepat sangat membantu tubuh mengatur kadar gula darah. Beberapa madu memiliki indeks hipoglikemik rendah, sehingga gula darah Anda tidak menyentak.
8. Sembuhkan luka dan luka bakar

Telah ditunjukkan bahwa penggunaan madu di luar tubuh efektif sebagai pengobatan konvensional dengan perak sulfadiazine. Diperkirakan bahwa efek pengeringan gula sederhana dan sifat antibakteri madu menghasilkan efek ini. Penelitian telah menunjukkan bahwa ini sangat berhasil dalam penyembuhan luka.
9. Probiotik

Beberapa madu memiliki sejumlah besar bakteri ramah. Ini termasuk hingga 6 jenis lactobacilli dan 4 jenis bifidobacteria. Ini bisa menjelaskan banyak “sifat terapi misterius madu”.

 

10. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Menurut sebuah penelitian di School of Medicine di Universitas Cardiff di Inggris, madu manuka dari Australia merangsang produksi sel kekebalan.

Selain itu, manfaat madu dapat digunakan selain untuk kesehatan untuk kecantikan, karena madu adalah membuat kulit lebih halus dan lembut.

Jadi manfaat madu untuk memberi nutrisi alami pada tubuh yang bisa Anda coba di rumah, Healthy Friends!

Baca Juga :

Cara Merawat Mata Anda Agar Tetap Putih Dan Sehat

lanais.co.id – Mata adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh. Dengan mata Anda, Anda bisa melihat keindahan dunia. Tetapi mata juga merupakan salah satu indera manusia yang paling sensitif, karena mereka tidak dapat disentuh atau dimiliki oleh benda, bahkan jika mereka sangat kecil dan halus. Itu sebabnya kita harus menjaga mata kita sehat dan bersih.

Mata memiliki sifat yang sangat sensitif, sehingga sangat sulit bagi kita untuk menjaga kesehatan mata. Ada begitu banyak penyebab mata kuning yang memengaruhi kesehatan mata, terutama di zaman modern. Ini tentu akan menjadi masalah besar bagi kesehatan mata kita. Nah, berikut ini akan menjelaskan apa penyebab mata kuning.

Penyebab mata kuning

Berikut ini adalah alasan mengapa mata Anda menguning dan Anda harus berhati-hati, Teman Sehat!

1. Mata terpapar debu

Mata terpapar debu. Ketika kita jauh dari rumah, kita tidak bisa menahan diri jika mata kita debu dan segera gosok. Inilah yang menyebabkan mata kuning ketika kita menggosok mata kita, karena debu yang kasar cenderung merusak dan menggaruk mata kita.

2. Mata terpapar asap

Asapnya halus, tetapi merokok dapat menyebabkan sakit mata. Jika mata terpapar asap, replika itu biasanya tangan yang menggosok mata mereka.

3. Televisi

Ketika kita menonton TV, mata kita harus tertuju pada film yang kita tonton. Ini memperlambat otot-otot mata kita dan menegang saraf mata kita, menyebabkan kelelahan mata yang cepat dan menguningnya mata untuk waktu yang lama.

4. Terlalu sering di depan layar komputer

Ini adalah masalah paling umum saat ini. Banyak yang tidak tahu bahwa komputer atau laptop memiliki radiasi yang sangat berbahaya bagi mata kita. Ini jawaban untuk mata kuning, kenapa. Mata tidak hanya menguning, terlalu sering di depan monitor komputer, mata bisa kabur dan kabur.

5. Kekurangan vitamin A

Meskipun mata kita jarang terkena debu, asap, televisi dan layar komputer, mata kita bisa menguning karena kita tidak memiliki vitamin A. Akibatnya, mata kita sering menguning, dan tanpa disadari, limpa ini itu dapat mempengaruhi penglihatan kita yang paling terganggu, bahkan menyebabkan mata kabur.

Untuk menghindari ini, kita dapat menghentikannya segera, bahkan jika mata kita sekarang kuning, dalam arti bahwa mata kita masih bisa putih.

Cara memutihkan mata

Untuk menghadapi mata yang tampak kuning, pastikan Anda mencerahkan mata kuning secara alami, yang dapat Anda praktikkan setiap hari:

1. Cara meringankan mata dengan daun sirih

Manfaat daun sirih sangat berbeda, dan ternyata daun sirih bisa membuat mata kuning lebih terang lagi.

Caranya: Ambil daun sirih dan bersihkan dan masak sampai mendidih. Biarkan air daun sirih dalam wadah setelah dimasak dan biarkan sampai air mendingin. Biarkan air daun sirih jatuh ke mata Anda setelah dingin. Untuk hasil maksimal, rendam mata Anda dalam air sirih sambil berkedip.

2. Makan buah dan sayuran berwarna

Buah dan sayuran berwarna oranye dan kuning seperti wortel, labu, lemon dan jeruk mengandung vitamin dan antioksidan yang membantu menghilangkan mata kuning.

Obat untuk mata kuning secara alami makan makanan hijau dan berdaun seperti bayam dan kubis. Mereka juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan mata. Kacang-kacangan seperti almond, kenari, dan kacang-kacangan juga mengandung mineral yang meningkatkan kesehatan mata.

Buah-buahan dan sayuran ini juga membantu detoksifikasi jantung Anda. Jantung yang sehat membantu menjaga mata tetap putih dan cerah. Jika jantung Anda penuh dengan racun, Anda mungkin tidak dapat memproses makanan dan vitamin. Detoksifikasi hati Anda dengan minum segelas jus bit saat perut kosong atau makan wortel dan bayam.

3. Minumlah banyak air

Mata putih yang cerah bergantung pada hidrasi yang adekuat. Memberikan cairan ke tubuh Anda mengembalikan cairan tubuh, mengurangi pembengkakan dan kemerahan di mata. Minumlah 8 hingga 10 gelas air sehari atau sekitar 64 ons.

4. Kurangi asupan gula dan karbohidrat olahan

Mengurangi jumlah makanan yang mengandung karbohidrat dan gula halus dan gandum dapat membantu tubuh Anda memperlakukan makanan dengan lebih baik dan mendetoksifikasi hati Anda. Kurangi jumlah makanan tidak sehat yang Anda makan, terutama di malam hari, karena ini dapat memengaruhi kebiasaan tidur Anda.

5. Tidur 7-8 jam sehari

Jika Anda tidur cukup setiap malam, itu akan memastikan bahwa tubuh Anda beristirahat dan efek mata Anda beristirahat, kembali menjadi putih alami. Tidurlah setidaknya 7 hingga 8 jam setiap malam. Jika Anda sulit tidur, cobalah musik santai atau meditasi 10 menit sebelum tidur untuk memastikan tubuh Anda tahu sudah waktunya tidur.

Sumber: https://www.caramedis.co.id/cara-memutihkan-mata/

Baca Artikel Lainnya:

Mengenal Kata Sandang Pengertian Contoh Dan Macam-macamnya

Manfaat Olahraga Berenang Untuk Kesehatan Tubuh

 

Penyebab Penyakit Leptospirosis Gejala Dan Pengobatannya

lanais.co.id – Leptospirosis adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri Leptospira interrogans yang menyebar melalui urin atau darah hewan yang terinfeksi bakteri ini. Beberapa jenis hewan yang dapat menjadi pembawa leptospirosis adalah anjing, tikus seperti tikus dan kelompok hewan ternak seperti sapi atau babi. Bakteri ini dapat bertahan hidup di ginjal hewan yang terinfeksi.

Leptospirosis dapat menyerang manusia jika

terkena air atau tanah yang terkontaminasi dengan urin dari hewan yang membawa bakteri leptospira. Infeksi bakteri ini biasanya terjadi di daerah banjir. Leptospirosis juga rentan terhadap serangan terhadap manusia yang bersentuhan dengan hewan-hewan ini.

Gejala-gejala leptospirosis, termasuk:

mual
muntahan
riang
sakit kepala
nyeri otot
sakit perut
diare
Kulit atau area putih di mata kuning
demam
letusan
konjungtivitis
Leptospirosis biasanya menunjukkan gejala mendadak dalam 2 minggu setelah infeksi pasien. Dalam beberapa kasus, gejala baru muncul setelah 1 bulan.

Setelah timbulnya gejala, orang dengan leptospirosis biasanya pulih dalam 1 minggu setelah sistem kekebalan tubuh dapat mengalahkan infeksi. Namun, beberapa pasien akan mengalami fase kedua leptospirosis, yang dikenal sebagai penyakit Weil. Gejala Morbus Weil ditandai dengan nyeri dada dan pembengkakan di kaki dan lengan.

Selama fase kedua leptospirosis, bakteri dapat menyerang organ lain, yang menyebabkan kondisinya memburuk. Situasi ini ditunjukkan oleh:

Penyakit paru-paru dengan gejala batuk, sesak napas dan hemoptisis.
Penyakit ginjal yang dapat menyebabkan gagal ginjal.
Penyakit otak ditandai dengan gejala meningitis.
Penyakit jantung yang menyebabkan radang jantung (miokarditis) atau gagal jantung.
Penyebab dan faktor risiko leptospirosis
Leptospirosis disebabkan oleh infeksi bakteri leptospira yang ditularkan oleh beberapa hewan. Leptospira dapat hidup selama beberapa tahun di ginjal hewan yang terinfeksi bakteri ini dan dilepaskan melalui urin hewan sehingga dapat mencemari air atau tanah di lingkungan. Bakteri yang mencemari air dan tanah bisa memakan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Hewan yang terkena infeksi ini dapat terus menyebarkan bakteri, bahkan jika mereka tidak menunjukkan gejala penyakit.

Penularan ke manusia terjadi dalam kontak langsung antara manusia dan urin hewan yang terinfeksi atau kontak dengan air, tanah, dan makanan yang terkontaminasi dengan urin dari hewan yang terinfeksi leptospira. Bakteri ini menembus tubuh melalui kulit dalam luka terbuka, kulit kering atau selaput lendir tubuh (seperti mata, hidung atau mulut). Biasanya, pria dapat terkena leptospirosis jika mereka terkena banjir dimana air terkontaminasi oleh urin hewan yang terinfeksi oleh bakteri Lepstospira. Namun, bakteri ini tidak dapat menyebar di antara manusia, bahkan jika penularan melalui ASI atau hubungan seksual masih memungkinkan. Setelah memasuki tubuh, bakteri ini juga dapat menyebar melalui aliran darah dan sistem limfatik di organ tubuh.

Leptospirosis umum terjadi di daerah tropis dan subtropis, di mana udaranya panas dan lembab, menyebabkan bakteri ini bertahan lebih lama, misalnya. Di Afrika, Amerika Selatan, Karibia dan Asia tengah dan tenggara, termasuk Indonesia.

Risiko penularan juga ada pada orang yang bekerja di luar ruangan atau yang sering bersentuhan dengan hewan. Risiko terkena kusta juga ada pada orang yang berenang atau menggunakan rakit dan perahu di sungai atau danau yang terkontaminasi oleh leptospira, serta pada orang yang berkemah di dekat sungai atau danau. Beberapa jenis pekerjaan di mana ada risiko leptospirosis yang lebih besar adalah:

petani
Petani atau pemilik hewan peliharaan
Personil militer
Pekerja di rumah jagal
Membersihkan kanal atau selokan
penambang
Diagnosis Leptospirosis
Diagnosis leptospirosis dapat didasarkan pada gejala, riwayat medis dan pemeriksaan fisik. Selain itu, beberapa tes dukungan dapat dilakukan untuk mengkonfirmasi diagnosis leptospirosis dan menentukan keparahan pasien. Tes dukungan ini meliputi:

Tes urin untuk mendeteksi leptospira dalam urin.

Tes darah untuk melihat keberadaan bakteri dalam darah dan antibodi dalam tubuh. Tes antibodi harus diulang dalam 1 minggu untuk mengkonfirmasi hasil, karena hasil positif dapat diindikasikan oleh infeksi lain yang telah terjadi sebelumnya.
Pemeriksaan fungsi ginjal untuk melihat kondisi ginjal dan infeksi bakteri ini di ginjal.
Tes fungsi hati.
Rontgen paru-paru untuk melihat apakah infeksi telah menyebar ke organ paru-paru.
Pengobatan leptospirosis
Infeksi leptospirosis dapat diobati dengan antibiotik untuk membasmi bakteri dan mengembalikan fungsi tubuh yang dipengaruhi oleh kondisi tersebut. Antibiotik yang biasa digunakan dalam leptospirosis termasuk penisilin dan doksisiklin. Dalam kasus ringan, pasien dapat menerima antibiotik tablet. Antibiotik biasanya diberikan selama 1 minggu dan harus diminum sampai obat digunakan untuk memastikan infeksi bersih. Dalam beberapa hari perawatan, kondisi pasien secara umum telah pulih.

Selain antibiotik, obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol juga dapat digunakan untuk mengobati gejala leptospirosis pertama seperti demam, sakit kepala, atau nyeri otot.

Jika leptirospirosis berkembang lebih kuat atau sering disebut sebagai penyakit Weil, pasien harus dirawat di rumah sakit. Dalam kondisi ini, antibiotik disuntikkan ke dalam pembuluh darah tubuh. Ketika infeksi telah mempengaruhi organ-organ tubuh, banyak perawatan tambahan diperlukan untuk mempertahankan dan mengembalikan fungsi tubuh, seperti:

Infus cairan untuk mencegah dehidrasi pada pasien yang tidak minum banyak air.
Pemantauan kerja jantung.
Penggunaan perangkat perlindungan pernapasan untuk masalah pernapasan pada pasien.
Dialisis atau dialisis untuk mendukung fungsi ginjal.
Kemampuan untuk mengobati penyakit Weil tergantung pada organ mana yang terlibat dalam infeksi dan seberapa parah itu. Kematian pada pasien dengan leptospirosis berat biasanya disebabkan oleh komplikasi penyakit paru-paru, penyakit ginjal atau perdarahan dalam tubuh.

Pencegahan leptospirosis

Beberapa upaya dapat dilakukan untuk mencegah perkembangan leptospirosis, termasuk:

Hindari air yang terkontaminasi dan pastikan air bersih sebelum dikonsumsi.
Jauhi hewan yang rentan terhadap infeksi bakteri, terutama dari tikus liar yang membawa bakteri leptospiral dalam jumlah terbesar.
Perhatikan lingkungan, terutama saat bepergian.
Jika perlu, gunakan desinfektan.
Gunakan pakaian yang melindungi tubuh dari kontak langsung dengan hewan yang membawa leptospira dan bersihkan dan tutupi luka dengan penutup kedap air agar tidak terkena air yang terkontaminasi bakteri.
Mandilah di air sesegera mungkin setelah pelatihan.
Jaga kebersihan dan cuci tangan Anda setelah kontak dengan hewan atau sebelum makan.
Menyuntik hewan peliharaan atau ternak untuk menghindari leptospirosis.

Sumber: https://www.caramedis.co.id

Baca Artikel Lainnya:

Definisi Jajar Genjang Rumus Dan Sifat-sifat nya

Cara Kerja Pengereman ABS Pada Kendaraan

 

Khasiat Mengkonsumsi Buah Stroberi Untuk Kesehatan

lanais.co.id – Stroberi atau stroberi adalah salah satu tanaman buah yang paling dihargai di dunia. Salah satu dari banyak spesies tanaman strawberry yang tersebar adalah Fragaria chiloensis L, yang menyebar ke berbagai negara seperti Amerika, Eropa dan Asia.

Sementara spesies lain, F. vesca L, lebih banyak ditemukan daripada spesies lainnya. Stroberi jenis ini juga pertama kali di Indonesia.

Buah kecil berwarna merah dan bernoda ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Sebelum mengetahui manfaat stroberi, Anda juga perlu tahu bahan-bahan yang dikandungnya, termasuk:

Vitamin C
Kandungan vitamin C dalam stroberi lebih dari 1 jeruk, karena stroberi mengandung 94 mg vitamin C atau 1,5 mg vitamin C per hari.

Banyak manfaat mengonsumsi vitamin C termasuk menjaga kesehatan gigi dan gusi, menyembuhkan luka, dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi, serta pembentukan antioksidan yang mengurangi risiko kanker jenis tertentu.

kalori

Delapan stroberi, setara dengan 1 gelas, hanya mengandung 50 kalori dan tidak mengandung kolesterol atau asam lemak jenuh. Stroberi juga menyediakan 30 mikrogram (μg) asam folat dalam jumlah yang sama.

Kuantitas ini sesuai dengan 7,5 persen dari kebutuhan harian asam folat untuk wanita hamil, yang sesuai dengan 400 ug. Asam folat penting untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin. Selain itu, 1 cangkir stroberi mengandung sekitar 270 miligram kalium, di mana kalium adalah salah satu mineral yang direkomendasikan dalam makanan untuk orang-orang yang ingin menurunkan tekanan darah mereka.

Selain itu, 1 cangkir stroberi mengandung sekitar 4 gram serat, yang dapat membantu mengurangi lemak darah dan kolesterol darah serta menyehatkan saluran pencernaan.

antioksidan

Dalam sebuah penelitian, stroberi memiliki kandungan antioksidan tertinggi. Antioksidan adalah senyawa yang melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh bahan karsinogenik.

Antioksidan bekerja dengan mencegah atau mengganggu proses yang dapat menyebabkan pembentukan sel kanker. Selanjutnya, antioksidan dalam stroberi dapat melindungi hati dan menjadi zat antiinflamasi.

Dalam percobaan dengan ekstrak strawberry dari US Agirculture Department, ekstrak tersebut menunjukkan penghambatan kuat pertumbuhan sel kanker serviks dan kanker payudara.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa asam ellagic stroberi dapat menghambat tumor paru-paru, kerongkongan, payudara, kulit dan hati yang disebabkan oleh pencernaan bahan kimia.

Dalam percobaan dengan sel kanker payudara, asam ellagic dapat menghambat pertumbuhan hingga 45%. Sementara quercetin dalam stroberi juga bisa menghambat pertumbuhan kanker prostat dan payudara.

Senyawa fitokimia dari stroberi, yaitu asam ellagic, quercetin, kaempferol, asam fenolik dan anthocyanin, diketahui dapat mencegah pembentukan gumpalan darah, penyebab orang yang menderita serangan jantung atau stroke. .

Harap dicatat bahwa dari 160 gram stroberi mengandung: energi 50 kalori, protein 1 gram, karbohidrat 11,65 gram, serat 3,81 gram, kalsium 23,24 mg, magnesium 16,60 mg, fosfor 31,54 mg, kalium 44, 82 mg, selenium 1,16 mg, vitamin C 94,12 mg, asam folat 29,38 mg, vitamin A 44,82 IU.

Manfaat buah stroberi

Jika Anda mengetahui banyak nutrisi yang ditemukan dalam stroberi, Anda juga perlu mengetahui manfaat stroberi untuk kesehatan tubuh secara umum, termasuk:

Memutihkan gigi

Asam malat yang terkandung dalam stroberi bertindak sebagai zat yang menghilangkan dan menghilangkan beberapa noda pada permukaan gigi. Dengan mengunyah stroberi setiap hari, mulut bisa disembuhkan. B: meringankan gigi, menghilangkan halitosis dan menyegarkan nafas.

Cegah kanker

Kandungan vitamin A, C, E dan asam ellagic berfungsi untuk melumpuhkan sel-sel kanker dalam tubuh. Diyakini juga bahwa stroberi mencegah leukemia. Leukemia adalah salah satu kanker paling mematikan dan stroberi dipercaya dapat mencegah kanker darah.

Selanjutnya, stroberi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan ini melindungi tubuh dari kanker. Kandungan antioksidan dalam stroberi ini tetap tinggi, meskipun telah diubah menjadi bentuk lain seperti selai atau jus buah.

Senyawa asam ellagic dan quercetin dalam stroberi juga dapat menghambat pertumbuhan kanker prostat, kanker payudara, kanker kulit dan hati.

Mengobati jerawat

Kandungan asam salisilat dalam stroberi memiliki keunggulan untuk perawatan jerawat alami.

Menghaluskan kulit

Buah stroberi dapat meningkatkan sel kulit mati. Cara menggunakan strawberry ini sebagai scrub di kamar mandi. Untuk mendapatkan manfaat tambahan, campur stroberi yang dihancurkan dengan susu dan minyak zaitun. Kulit menjadi tidak hanya halus tetapi juga bercahaya.

Itu dapat mencegah peradangan dan alergi
Stroberi adalah buah-buahan dengan kadar gula rendah dan karena itu cocok untuk diet penderita diabetes, asam urat dan radang sendi.

Kesehatan mata telah diterima
Usia dan nutrisi dapat memengaruhi kesehatan mata seseorang. Namun, dengan kehadiran antioksidan tinggi dalam stroberi, berguna untuk melawan radikal bebas dan, tentu saja, untuk mencegah penuaan dini.

Jaga otak Anda sehat

Makanan dan lingkungan berkontribusi terhadap penyebaran radikal bebas yang mengancam kesehatan tubuh. Radikal bebas tidak hanya menyebabkan penuaan dini tetapi juga mengancam fungsi otak. Dengan adanya vitamin C dan fitonutrien dapat dihindari.

Tekanan darah tinggi

Dari kandungan kalium dan stroberi besi sangat efektif dalam menekan tekanan darah tinggi dan membuatnya kembali normal.

penyakit jantung

Stroberi sangat efektif karena kandungan seratnya yang tinggi, asam folat, vitamin C dan antioksidan untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh dan mencegah penyakit jantung.

Baca Lainnya:

Fungsi Dan Bagian Bagian Lidah Beserta Gambarnya

Hal Tak Terduga Yang Harus Kamu Lakukan Saat Hamil

 

Hal Tak Terduga Yang Harus Kamu Lakukan Saat Hamil

Bukan rahasia lagi jika wanita hamil mengkonsumsi makanan bergizi, berolahraga atau menghindari merokok. Namun, ada 5 hal yang mungkin tidak Anda duga yang ternyata wajib selama kehamilan, Anda tahu?

Dengan melakukan 5 hal ini, Anda dapat hamil dengan nyaman dan meminimalkan penyakit virus yang dikontrak. Berikut penjelasannya:

5 hal tak terduga yang harus dilakukan saat Anda hamil

Tidur di sebelah tubuh Anda.

Ketika perut mulai membesar, segera setelah konten berusia 5 bulan, Anda mengalami ketidaknyamanan saat tidur. Ketidaknyamanan dapat terjadi ketika Anda tidur terlentang. Posisi tidur ini dapat membuat sulit bernafas dan menyebabkan masalah perut.

Posisi tidur yang bertumpu pada punggung juga dapat memberi tekanan ekstra pada pembuluh darah aorta dan pembuluh darah inferior besar. Ini dapat memperlambat sirkulasi darah ke tubuh Anda dan bayi. Tekanan darah Anda juga dapat menurun dan Anda mungkin mengalami pusing atau mual.

Oleh karena itu disarankan untuk mulai membiasakan diri tidur di samping tubuh Anda pada awal kehamilan, walaupun ukuran perut Anda belum bertambah besar.

Jika Anda terbiasa tidur telentang dan tidak suka tidur miring, Anda dapat meletakkan bantal di belakang tubuh Anda.

Jangan makan untuk dua orang.

Bahkan jika Anda berada dalam tubuh dua, Anda tidak harus mengkonsumsi semua jenis makanan dalam 2 porsi. Ini memungkinkan Anda mengalami kenaikan berat badan yang tidak normal. Pertambahan berat badan yang berlebihan juga dapat meningkatkan kemungkinan memiliki bayi besar. Kondisi ini dapat mempersulit persalinan dan dapat berakhir dengan operasi caesar.

Jika Anda memulai kehamilan dengan berat badan yang sehat, Anda membutuhkan 300 kalori ekstra per hari dengan kalori normal. Asupan ini dapat menjadi bahan bakar bagi tubuh Anda untuk menjadi sehat dan untuk mendukung pertumbuhan kecil di dalam rahim.

Jaga gigi Anda bersih.

Menjaga kebersihan mulut sangat penting jika Anda hamil, karena perubahan hormon dapat membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit gusi. Beberapa wanita hamil menjadi lebih sensitif terhadap bakteri di piring. Ini dapat menyebabkan radang gusi, suatu kondisi di mana gusi mengalami pembengkakan, pendarahan dan rasa sakit.

Gingivitis yang tidak diobati dapat menyebabkan penyakit gusi yang lebih parah dan bahkan pencabutan gigi. Bakteri ini juga bisa menyebar ke aliran darah.

Oleh karena itu disarankan agar Anda menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride selama pagi dan sore hari selama kehamilan. Antara saat itu Anda dapat membersihkan gigi dengan benang gigi. Ganti sikat gigi setiap tiga atau empat bulan atau lebih sering jika sikat gigi usang.

Jika Anda merasa ada masalah dengan gigi Anda, segera konsultasikan dengan dokter gigi.

Hati-hati dengan kotoran kucing.

Jika Anda memiliki kucing, disarankan untuk berhati-hati dengan kotoran. Alasannya, kotoran kucing bisa menyebarkan infeksi parasit yang disebut toksoplasmosis. Jika Anda menderita kondisi ini selama kehamilan, bayi Anda mungkin menjadi buta, mungkin menderita gangguan mental atau motorik, atau bahkan meninggal dalam kandungan.

Jadi saat Anda hamil, disarankan untuk tidak merawat kotoran kucing Anda. Minta bantuan seseorang untuk membersihkan kotak sampah. Atau jika Anda ingin membersihkannya dengan aman, Anda bisa memakai sarung tangan dan kemudian membersihkan tangan Anda dengan sabun. Disarankan untuk membersihkan pasir setiap hari.

Oia, kamu juga harus hati-hati berkebun atau kamu punya kotoran atau pasir, karena kucing bisa buang air di sana. Kemudian kenakan sarung tangan saat Anda menyentuh mereka dan cucilah tangan Anda sesudahnya.

Jauhkan kucing dari ruang makan dan dapur.

Jangan meremehkan vaksin.

Kehamilan bisa membuat Anda rentan terhadap komplikasi dari flu, seperti pneumonia. Karena ini, situasi tubuh Anda bisa sakit parah. Kabar buruknya adalah bahwa risiko melahirkan prematur juga meningkat.

Oleh karena itu direkomendasikan sebagai tindakan pencegahan untuk mengambil vaksin flu, terutama di musim flu awal. Tenang, vaksin ini sebenarnya aman untuk wanita hamil.

Nah, jika Anda berada di tengah kehamilan, disarankan untuk mendapatkan vaksin Tdap (tetanus, difteri dan batuk rejan). Vaksin ini melindungi Anda dan anak Anda sebelum Anda menerima vaksin Anda sendiri.

Ayo, jaga kesehatan Anda jika Anda memiliki dua tubuh. Awalnya Anda bisa meremehkan ini, tetapi bisa mematikan jika Anda mengabaikannya.

Baca Juga :

Efek Samping Motor Pakai Pertamax Yang Harus Anda Ketahui

Berbagai Contoh Teks Diskusi Singkat Bisa Dilihat Di Sini

Manfaat Sayur Rebung Untuk Kesehatan

lanais.co.id – Rebung adalah salah satu makanan yang sering kita temui dalam masakan Indonesia. Rebung tidak hanya digunakan untuk menyiapkan sayuran tetapi juga untuk membuat lumpia.

 

Nah, berikut ini delapan fitur rebung untuk kesehatan tubuh:

1. Kadar gula rendah

Jumlah gula yang ditemukan dalam rebung sekitar 2,5 gram per 100 gram. Kuantitas ini lebih rendah dari kandungan gula dalam buah dan sayuran.

2. Sumber protein

100 g rebung mengandung 2 hingga 2,5 g protein. Protein yang ditemukan dalam rebung terdiri dari tujuh belas asam amino esensial dan dua asam amino semi-esensial.

3. Kaya vitamin dan mineral

Siapa yang menyangka bahwa rebung kaya akan vitamin dan mineral, Anda tahu. Rebung mengandung vitamin seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin E, tiamin, riboflavin, niasin, asam folat dan asam pantotenat. Mineral yang ditemukan dalam rebung termasuk kalsium, magnesium, fosfor, kalium, natrium, seng, tembaga, mangan, selenium, dan besi.

4. Tinggi serat

Rebung juga kaya serat. Jumlah serat makanan yang terkandung dalam rebung sekitar 6-8 gram per 100 gram.

5. Ini merangsang nafsu makan

Tembak selulosa tinggi, yang bisa merangsang nafsu makan. Rasa dan tekstur rebung juga membuatnya menjadi hidangan pembuka.

6. Periksa kolesterol

Studi oleh Washington State University telah menunjukkan bahwa rebung memiliki efek positif pada kolesterol, lipid dan fungsi usus.

7. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Rebung mengandung vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

8. Menurunkan tekanan darah

Rebung mengandung banyak potasium. Kalium dapat bertindak sebagai elektrolit dan juga sangat baik untuk menurunkan dan mempertahankan tekanan darah.

Ini adalah delapan sifat rebung untuk kesehatan tubuh. Meskipun rebung sering dihindari karena aromanya yang nyata, makanan ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh Anda. Jadi tunggu apa lagi? Cobalah memasak rebung atau lumpia dengan rebung di rumah.

Baca Lainnya:

Bagaimana telinga bisa mendapatkan serangga

Cara mengakses WhatsApp Group tanpa Admin dan Tautan

 

Bagaimana telinga bisa mendapatkan serangga ?

Telinga adalah salah satu dari lima indera manusia yang berfungsi untuk mendengarkan. Tetapi ketika benda asing itu dirasuki atau bahkan telinga dimasukkan ke dalam serangga yang membandel, jelas ini sangat mengganggu. Bagaimana Anda menghilangkan serangga yang masuk ke telinga Anda? Apa akibatnya jika tidak dilepaskan?
Bagaimana telinga bisa mendapatkan serangga?

Bagaimana telinga bisa mendapatkan serangga

Serangga kecil dapat memasuki telinga kapan saja, terutama saat Anda berada di luar ruangan. Misalnya olahraga, berkebun, berjalan di trotoar, atau bahkan berkemah.

Serangga yang masuk ke telinga bisa mati, tetapi beberapa bisa bertahan dan mencoba merangkak keluar dari telinga mereka. Nah, kegiatan ini oleh tamu tak diundang bisa menimbulkan berbagai gejala yang terjadi di telinga. Mulai dari rasa gatal di telinga, dering di telinga, hingga rasa sakit yang menyakitkan bisa dirasakan. Rasa sakit di telinga ini bisa disebabkan oleh gigitan serangga atau gigitan yang merasa terancam karena terperangkap di saluran telinga.

Kebanyakan kutu telinga sebenarnya tidak berbahaya. Tetapi jika tidak segera dihapus, ada risiko komplikasi yang bisa disembunyikan.
Gejala yang terjadi saat telinga dimasukkan ke dalam serangga

Jika serangga masih hidup saat berada di telinga Anda, dengungan dan pergerakan serangga sering terdengar sangat keras dan menyakitkan. Anda juga mungkin mengalami rasa sakit, peradangan, pembengkakan dan iritasi pada telinga. Ada kemungkinan bahwa peradangan terbentuk di telinga untuk membentuk nodul yang bisa pecah, sehingga telinga tampaknya mengeringkan cairan.

Namun, kondisi ini akan lebih sulit dideteksi jika terjadi pada anak-anak.
Komplikasi itu bisa terjadi jika telinga dimasukkan ke dalam serangga

Komplikasi yang paling umum jika telinga dimasukkan ke dalam serangga adalah gendang telinga yang rusak atau membran timpani yang rusak.

Serangga yang masuk ke telinga dapat menggigit atau menggores gendang telinga, yang akan memperburuk kondisi gendang telinga. Gendang telinga yang rusak adalah suatu kondisi di mana ada robekan pada membran timpani, seperti pemisah kanal pendengaran eksternal dengan telinga tengah.

Pecahnya gendang telinga dapat menyebabkan gangguan gangguan pendengaran dan infeksi di telinga tengah. Kondisi ini bisa sementara sampai gendang telinga pulih. Jika gendang telinga pecah, Anda akan merasakan sakit dan biasanya keluar (nanah atau darah) dari telinga.
Bagaimana cara mengatasi bug telinga?

Serangga yang tersangkut di telinga harus dihilangkan dengan cepat. Tetapi Anda harus tetap tenang dan jangan panik. Gerakan yang tiba-tiba dan berlebihan justru dapat membuat serangga lebih ke dalam saluran telinga bagian dalam.

Jika serangga masih hidup, Anda bisa menuangkan minyak sayur atau baby oil ke dalam saluran telinga. Biasanya ini cukup untuk membunuh serangga. Jika Anda menduga serangga sudah mati, Anda bisa menyemprotkan air panas dengan jarum suntik untuk membilas serangga dari saluran telinga. Tetapi jika Anda memiliki riwayat penyakit telinga, Anda harus mengunjungi dokter.

Hindari menghilangkan serangga dengan menggosoknya dengan tangan Anda. Jangan pernah memasukkan benda seperti pinset atau cotton buds ke telinga. Ini hanya akan mendorong serangga untuk masuk, sehingga mereka dapat merusak gendang telinga Anda.

Jika Anda masih tidak bisa menghilangkan serangga, jangan paksa. Jika kondisinya memburuk, misalnya, sensasi sakit di telinga, meradang telinga dan bahkan pembengkakan, atau bahkan kesulitan mendengar, segera mengarahkan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Baca juga:

Pentingnya Menjaga Kesehatan Jantung

lanais.co.id – Menjaga kesehatan jantung sangat penting karena jantung dianggap sebagai organ utama dari sifat sirkulasi.
Karena itu, penting bagi kita untuk mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari gangguan di masa depan.

Jantung adalah organ yang paling penting dalam menentukan kehidupan manusia dan organ sentral yang menentukan respons kinerja organ-organ lain. Karena itu, sangat penting bagi kita, terutama bagi mereka yang telah mencapai usia 40 tahun, untuk menjaga kesehatan jantung.

A. Waspadai nyeri dada

Nyeri dada sering diabaikan dan diabaikan oleh beberapa orang dan gejala fisik diyakini merupakan tanda-tanda masuk angin yang mudah diatasi. Padahal, nyeri dada bisa jadi merupakan gejala seseorang menderita penyakit jantung.

Ada beberapa gangguan penyakit jantung yang sering diabaikan oleh masyarakat hingga penyakitnya semakin parah.
Sejumlah keluhan, terutama pada usia 40 dan lebih, harus dianggap sebagai gejala penyakit jantung:

Nyeri dada
pencetakan
lelah
nafas pendek
Ada riwayat impotensi yang sering terjadi
Sesak nafas saat tidur dalam posisi telentang.
Beberapa organ membiru.
Perut dan kaki membengkak.
Perut dan kaki membengkak.
Gejala lain penyakit jantung adalah rasa sakit yang hebat disertai dengan muntah. Situs nyeri terletak di belakang sternum dan kemudian menyebar ke leher dan bahu. Tempat-tempat lain adalah dari dada, yang terpancar di rahang, kemudian ulu hati dan daerah belakang antara dua bilah.

B. Mengatur Pola Hidup

Untuk mengurangi risiko yang disebutkan di atas, pencegahan harus dilakukan melalui regulasi gaya hidup.

Tingkat stres dapat memicu hormon adrenal abnormal, yang merupakan salah satu hormon yang merangsang atau merangsang hipertensi, yang menekankan kerja jantung.

Untuk pencegahan ini, perlu mengubah gaya hidup yang lebih baik dengan melakukan kegiatan positif yang tidak menyebabkan masalah serius dan mengurangi tingkat stres.
Selain itu, model higienis harus dipertahankan baik untuk lingkungan pribadi maupun untuk lingkungan sebagai rumah yang bersih.

C. Sesuaikan diet.

Selain gaya hidup, kebiasaan makan khususnya diterapkan, terutama pada usia 40 tahun. Cobalah diet seimbang karbohidrat, lemak dan protein. Semuanya bisa diatur melalui piramida diet. Urutannya adalah karbohidrat, lalu protein dan sayuran, lalu minyak dan lemak.
Konsumsi karbohidrat harus dirancang untuk memenuhi kebutuhan kalori dari segala usia.

D. Kurangi lemak.

Lemak, terutama lemak hewani yang terkubur di dalam tubuh, merupakan penyebab utama masalah jantung. Kelebihan lemak dalam darah, terutama kolesterol dan trigliserida, yang dikenal sebagai dislipitdenia, menyebabkan oksidasi kolesterol dalam darah.

Karena itu, perlu mengurangi kadar lemak dalam darah. Meskipun dikatakan sebagai salah satu penyebab masalah jantung, konsumsi lemak tidak boleh dikesampingkan sepenuhnya, karena lemak adalah pelarut yang baik untuk hormon dan enzim.

Sumber: https://www.caramedis.com

Baca Artikel Lainnya:

Pentingnya Belajar Ilmu Administrasi

Mengenal Android MarshMallow